Comment utiliser votre Gua Sha Serenotia

Un rituel simple, précis et intuitif — pour que la technologie beauté s'intègre naturellement à votre quotidien.


Étape 1 — Préparez votre peau

Le massage commence avant même d'allumer l'appareil.

Commencez toujours sur une peau propre . Appliquez ensuite un sérum, une huile ou un soin de glisse pour faciliter les mouvements et protéger la peau pendant la séance.

À ne pas oublier : n'utilisez jamais Serenotia sur peau sèche. Le produit de glisse n'est pas une option — c'est la condition d'un massage confortable et efficace.


Étape 2 — Allumez l'appareil

Maintenez le bouton ON/OFF enfoncé 2 secondes pour démarrer.

L'écran numérique s'active immédiatement : il affiche le mode sélectionné et vous guide tout au long de la séance.


Étape 3 — Choisissez votre mode

Serenotia propose plusieurs fonctions complémentaires. L'idée : adapter votre séance au moment de la journée et à ce dont votre peau a besoin.


🔥 Mode chaud — Détente & préparation

Température progressive : 38 à 45 °C

La douce relâche les tensions musculaires, prépare la peau à mieux absorber vos soins et crée une sensation de confort immédiat.

Idéal pour : les soins du soir, les rituels de détente, les zones crispées.


❄️ Mode froid — Réveil & tonicité

Température progressive : 16 à 20 °C

Le froid revitalise le visage, resserre l'apparence des pores et laisse une sensation de fraîcheur qui dure.

Idéal pour : le matin au réveil, les jours de fatigue, les zones gonflées.


⚡ Microcourant — Stimulation musculaire

7 niveaux progressifs

Les micro-impulsions de microcourant soutiennent la tonicité naturelle des muscles superficiels du visage — avec douceur et précision.

Commencez toujours au niveau 1 , puis montez progressivement selon votre confort.


🌊 Vibrations — Massage en profondeur

Les vibrations accompagnent et intensifient le massage. Selon le niveau choisi, elles renforcent soit la sensation de détente, soit celle de stimulation.


Étape 4 — Réglez l'intensité

Serenotia dispose de 7 niveaux progressifs pour la stimulation et les vibrations. Les LED changent de couleur selon le niveau sélectionné — un repère visuel simple et intuitif.

Niveau

Utilisation

1 – 2

Découverte, zones sensibles, premiers essais

3 – 4

Usage quotidien, routine établie

5 – 7

Massage plus soutenu, sensation tonique

Rappel : plus d'intensité ne signifie pas plus d'efficacité. La régularité et la précision du geste comptent davantage que la puissance.


Étape 5 — Les bons gestes

Travaillez toujours avec des mouvements lents, réguliers et ascendants . Le visage répond à la douceur, pas à la force.

Sur le visage

  • Du menton vers l'oreille
  • Du bas de la joue vers la tempe
  • Du centre vers l'extérieur

Contour des yeux

 Intensité minimale. Geste délicat de l'intérieur vers l'extérieur, sans pression.

Cou

Mouvements souples du bas vers le haut.

Corps (soutiens-gorge, épaules, jambes)

Mouvements longs et lents sur peau préparée, selon l'intensité souhaitée.


Étape 6 — La durée idéale

8 à 12 minutes par séance suffisent.

Pour des résultats visibles dans le temps :

  • 3 à 5 séances par semaine — ou selon votre sensibilité et vos envies

La régularité fait la différence. Quelques minutes, plusieurs fois par semaine, sont toujours plus efficaces qu'une longue séance irrégulière.


Étape 7 — Après la séance

Éteignez l'appareil, puis nettoyez la tête de massage avec un chiffon doux ou la lingette fournie.

Conservez Serenotia dans un endroit sec, propre et tempéré .


Adapter le rituel à votre journée

Le matin Mode froid pour réveiller le visage, tonifier et rafraîchir les traits avant de commencer la journée.

Le soir Mode chaud pour relâcher les tensions accumulées et optimiser la pénétration de vos soins.

En rituel ciblé Ajoutez l'EMS et les vibrations pour soutenir la tonicité et intensifier l'effet massage selon vos besoins.


Bonnes pratiques

  • Toujours sur peau propre
  • Toujours avec un soin de glisse
  • Toujours commencer par les intensités basses
  • Nettoyer l'appareil après chaque utilisation
  • Adapter la séance à votre confort du moment


Précautions importantes

  • Usage externe uniquement
  • Ne pas utiliser sur peau irritée, lésée ou fragilisée
  • Ne pas utiliser sous l'eau ni pendant la charge
  • Ce produit n'est pas un dispositif médical


En bref — Le rituel Serenotia

Préparer → Choisir le mode → Régler l'intensité → Gestes lents → Nettoyer

Quelques minutes suffisent pour transformer votre routine en un moment de précision, de confort et de vrai soin de soi.